Mindfullness, o exercício da atenção plena, chegou ao INSP Max!


Os estudantes vivenciaram um momento de reflexão sobre a correria do dia a dia e como é possível diminuir o ritmo e conectar-se consigo mesmo.

A atividade colaborou com o exercício do foco e serviu para mostrar como cada um pode conectar-se com as atividades importantes e relevantes de cada momento de seu dia. O poder de relaxar e admirar as coisas ao nosso redor também foi pautado na atividade que envolveu estudantes das turmas de 7º, 8º e 9º ano.


MEUS POSTS DESTACADOS